For トレーニング
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01. パワーラック・ハーフラック
当ジムはマシントレーニングよりもバーベルやダンベルといったフリーウェイトが可能な機器を主に設置しております。バーベルやダンベルはマシンと異なり、使い方次第でさまざまなトレーニングができます！
また、どこのジムにもあるので、一度フォームを身につければ引っ越し先など、どこへ行っても同様のトレーニングができるため、じっくり身につける価値のあるトレーニングです。
ジムオーグメントでは、好みに合わせて2種類のラックをご用意しております。
シャフトは3種類（オリンピックシャフト・ストレートバー・EZバー）をご用意！
バーベルは１０〜２３０キロの範囲で調節でき、初心者から上級者までお使いいただけます。
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02．スピンバイク
ジムオーグメントではスピンバイクを設置しております。スピンバイクは、有酸素運動だけでなく、下半身のトレーニング目的でも利用することが可能です。筋トレと有酸素運動を組み合わせることで、効率的に脂肪を燃焼させることができ、より早くダイエット効果を実感できます！
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03. パワープレート
パワープレート®️とは、自重トレーニングの効果を高めるマシンです。
アスリートを始め、若年から高齢者までが愛用している、振動するプレートに乗ることで身体に刺激をかけるマシンで、ストレッチ・筋トレ・マッサージを1台で行うことが可能です。
15分間トレーニングを行うと1時間程度の運動効果が得られると言われており、
ウェイトを用いたトレーニングに比べて心理的負荷も小さいので、効率的に楽しくトレーニングを継続できます。
利用者の方からは辛すぎず、むしろ楽しいという声もいただいており、運動習慣を身につけるのにも最適です。
忙しくてなかなか時間が確保できないけど、効率よく健康維持やダイエットをしたい方、
ウェイトトレーニング後の最後の追い込みをかけたい方におすすめです。
For ダンス・ヨガ・ストレッチ
マルチルーム
マルチルームには、横300cm × 高さ180cm のダンスミラーを設置。
個人練習のスタジオとして利用することができます。
また、ヨガやストレッチ、マインドフルネスなども集中した環境で、のびのびと行うことができます。
For 楽器演奏・ボイトレ
防音ボックス（OTODASU）
防音個室内に、さらに防音性能のあるボックスを設置した、2重防音システム！
24時間安心してボイトレや楽器演奏を実施いただけます！
（音量が100dB（デシベル）未満の楽器が対象となります）
- OTHER
SERVICE
お客様の満足度を高めるためのこだわりたくさん！
1. スマホからの音楽・動画の再生OK
他のジムでは周りへの配慮のため、イヤホンをつけるのがマナーですが、防音個室の当ジムではスマホからそのまま再生できますので煩わしさがございません。
4. 友人・家族との利用OK
当ジムでは会員の方が非会員の方を一緒に連れてトレーニングいただけます！
その際、追加料金はいただいておりません！
2. 1回あたり30分から利用可能
当ジムは30分単位の予約制となっているので、忙しい日にもサクッと利用もできます！
5. 柔軟に利用できる
パーソナルトレーナー
当ジム所属のトレーナーは1回から好きなトレーナーを選んでご利用できます。
また、外部のトレーナーを帯同してジムを利用いただくことも可能です！
3. 入会時の無料トレーニング指導
希望される方には入会時に無料で器具の使い方やトレーニングをレクチャーさせていただいております。
6. 始めやすい初期費用
当ジムの初期費用は入会金と、当月の日割り分のみ！最低利用期間もありませんので、お気軽に始めていただけます。
