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設備・サービスの特徴

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​01. 防音トレーニングルーム

各トレーニングルームは防音個室になっております。過度に他の利用者に配慮する必要がなく、好きな音楽を流すなど、快適にのびのびとトレーニングができます。
空調設備もルームごとに自由に調節可能です。

​また、非会員の友人や家族と一緒にご利用いただけます。

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​02. 本格的なフリーウェイト

器具はバーベルやダンベルといったフリーウェイトを主体としております。バーベルやダンベルはマシンと異なり、使い方次第でさまざまなトレーニングができます!
また、どこのジムにもあるので、一度フォームを身につければ引っ越し先など、どこへ行ってもトレーニングができます。

ダンベルは2.5〜24キロ、バーベルは10〜230キロの範囲で調節でき、​初心者から上級者までお使いいただけます。

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​03. ダイエットに必須の
       有酸素マシン

ジムオーグメントではスピンバイクを設置しております。スピンバイクを使うことで、下半身のトレーニングや有酸素運動を行えます。

筋トレと有酸素運動を組み合わせることで、効率的に脂肪を燃焼させることができ、より早くダイエット効果を実感できます!

​04. パワープレートで自重
       トレーニングを効率化

パワープレート®️で自重トレーニングをすると、
15分間のトレーニングで1時間程度の運動効果が得られると言われてます。


バーベルやダンベルを使うより心理的負荷も小さいので、効率的に楽しくトレーニングを継続できます。

筋肥大を目的としない筋力強化、引き締めを狙う場合におすすめです。

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​06. 安心のセキュリティ

GYM AUGMENTは完全会員制になっております。

各トレーニングルームに内鍵を設置しているのはもちろん、玄関には会員のみ開錠可能なスマートロックやセキュリティカメラを設置しておりますので、安全にご利用いただけます!

​05. 事前予約制

GYM AUGMENTではWeb上から事前にトレーニングルームを予約してお使いいただきます。

 

予約した時間は占有してトレーニングルームを利用できるので、無駄な待ち時間や交代をなくし、快適にご利用いただけます。

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​07. 柔軟に利用できる     
    パーソナルトレーナー

GYM AUGMENT所属のパーソナルトレーナーは1回からご利用いただけます。

トレーニングを始めたいけど何から始めたらいいかわからない方、パーソナルジムを卒業したけど定期的にフォームやメニューをチェックしてほしい方など、あなたのニーズに合わせてご活用いただくことができます!

​08. LINEによるオンライン
   サポート

LINEを使って、日々のトレーニングや食事についてトレーナーとメッセージを交換してアドバイスをもらうことができます。

定期的にメッセージを交換することで、
正しいトレーニングや食事管理ができるだけでなく、モチベーションが維持でき、楽しく、トレーニングを継続できます。

​パーソナルトレーニングより安価にサポートを受けたい方におすすめです。

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